A corrida é uma atividade física que traz diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. No entanto, para praticá-la com segurança e eficiência, é preciso escolher um tênis adequado para o seu tipo de pisada, terreno, distância e ritmo. Muitos corredores optam por ter mais de um par de tênis, cada um com uma característica específica, para se adaptar às diferentes situações de treino. Mas você sabia que existe uma categoria de tênis que pode ser usada em várias situações, sem perder o conforto, a estabilidade e a durabilidade? São os chamados tênis de corrida versáteis, que estão ganhando cada vez mais espaço no mercado e no gosto dos corredores.
Os tênis de corrida versáteis são aqueles que têm um bom equilíbrio entre amortecimento, leveza e responsividade, se adaptando às necessidades do corredor. Eles podem ser usados em diferentes tipos de terreno, desde uma corrida leve na esteira até uma maratona na rua ou na trilha. Eles também podem ser usados em diferentes distâncias e ritmos, desde uma corrida de recuperação até um treino de velocidade ou de resistência. Além disso, eles são confortáveis e duráveis, evitando lesões e desgastes.
Ter um tênis de corrida versátil pode ser uma ótima opção para quem quer economizar dinheiro e espaço no armário, sem abrir mão da qualidade e da variedade no treino. E para isso, selecionamos cinco opções que custam menos de R$ 600 e que atendem aos critérios mencionados acima.
Olympikus Corre 3:
Desenvolvido no Brasil, o Corre 3 atualmente é o modelo queridinho entre os corredores conta com tecnologia de amortecimento Eleva Pro, que proporciona máxima resposta e conforto. O cabedal é feito com a tecnologia Oxitec 2.0, que é leve, respirável e resistente à água. O solado tem 8mm de drop e conta com as tecnologias Gripper e Gripper Plus, que oferecem aderência e durabilidade. O tênis da Olympikus está disponível em cinco cores: preto, azul, vermelho, verde e laranja, esta última, edição especial para Maratona Internacional de Porto Alegre. Os tamanhos vão do 34 ao 46. O peso é de 210g no tamanho 40.
Peso: 210g | Drop: 8 mm
Valor: R$ 499,99 | ONDE COMPRAR
Fila Racer T2:
Este é um tênis projetado para corrida e triathlon, com uma estrutura leve e rápida. A entressola tem a tecnologia Speed Tech, que usa uma placa de nylon, fibra de vidro e materiais especiais para gerar propulsão, firmeza e estabilidade. A sola tem a tecnologia Ever Grip, que garante tração, durabilidade e resposta. O cabedal tem uma fita traseira e uma lingueta anatômica com pontos emborrachados que facilitam o calce rápido. O tênis tem duas opções de cadarço: um tradicional e outro elástico com locker. O drop é de 10mm (30mm no calcanhar e 20mm no ante pé). O tênis está disponível em três cores: preto, cinza e vermelho. Os tamanhos vão do 37 ao 47. O peso é de 238g no tamanho 40.
Peso: 283g | Drop: 10 mm
Valor: R$ 599,90 | ONDE COMPRAR
Asics Dynablast 3:
Este é um tênis confortável e com alto retorno de energia, ideal para treinos de rodagem. A entressola tem a tecnologia FlyteFoam Blast, que cria um efeito de trampolim na corrida. A sola tem recortes que aumentam a responsividade e a borracha AHARPLUS, que melhora a durabilidade. O cabedal é feito com a tecnologia Oxitec 2.0 bicolor, que é respirável e térmica. O tênis também tem uma fita traseira e uma língua anatômica com pontos emborrachados que ajudam no calce rápido. O drop é de 8mm (28mm no calcanhar e 20mm no ante pé). O tênis está disponível em seis cores: preto, azul, cinza, verde, rosa e roxo. Os tamanhos vão do 34 ao 50. O peso é de 258g no tamanho 40.
Peso: 258g | Drop: 8 mm
Valor: R$ 599,99 | ONDE COMPRAR
Mizuno Wave Rider 26:
Este é um tênis clássico da Mizuno, que combina versatilidade e performance. A entressola tem a tecnologia Mizuno Enerzy, que aumenta o amortecimento e o retorno de energia em 17%. A placa Wave, feita de óleo da semente da mamona, proporciona estabilidade e transição suave da pisada. O cabedal é feito em Jacquard Air mesh, que é respirável e resistente. O solado tem a borracha X10, que oferece tração e durabilidade. O drop é de 12mm (33mm no calcanhar e 21mm no ante pé). O Wave Rider 26 está disponível em onze cores: preto, azul, cinza, verde, vermelho, amarelo, laranja, rosa, roxo, branco e marrom. Os tamanhos vão do 34 ao 50. O peso é de 285g no tamanho 40.
Peso: 285g | Drop: 12 mm
Valor: R$ 589,99 | ONDE COMPRAR
Adidas Supernova 2:
Este é um tênis confortável e adaptativo, com um excelente ajuste e transpirabilidade. A entressola tem a tecnologia Boost, que oferece amortecimento responsivo e macio. A placa Torsion System, que conecta o calcanhar e o ante pé, garante estabilidade e suporte. O cabedal é feito em mesh de uma peça, que é flexível e ventilado. O solado tem a borracha Continental, que garante aderência e durabilidade em diferentes condições climáticas. O drop é de 10mm (28mm no calcanhar e 18mm no ante pé). O tênis está disponível em seis cores: preto, azul, cinza, verde, vermelho e branco. Os tamanhos vão do 34 ao 50. O peso é de 326g no tamanho 40.
Peso: 306g | Drop: 10 mm
Valor: R$ 699,99 | ONDE COMPRAR
