Todo ano, milhares de pessoas resolvem adotar um novo hábito, e a corrida é uma das escolhas mais populares. Em 2024, houve um crescimento significativo no número de corredores, evidenciado pelo relatório de tendências esportivas da Strava e pelo recente estudo apresentado pela Olympikus.
Ainda assim, muitos novatos no mundo da corrida se sentem perdidos diante da infinidade de opções de tênis disponíveis. Para ajudar, selecionamos 10 modelos ideais para quem está começando e não quer gastar muito. Se você ainda está indeciso sobre a corrida ou já tentou e desistiu antes, essa lista com ótimo custo-benefício pode ser a solução. Não há uma ordem de preferência ou preço; apenas sugerimos os modelos que consideramos mais indicados.

1. Olympikus Corre 4
Um tênis que sempre entra nas nossas listas. E não é por menos, né? Pelo segundo ano consecutivo, o Olympikus Corre é o tênis mais usado no Brasil, segundo o Strava. Além disso, é um modelo que invariavelmente custa menos de R$ 500. Desenvolvido para as necessidades e gostos dos corredores brasileiros, é uma excelente opção com bom preço, pesando cerca de 208g e com um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 235g | Drop: 8mm | Valor: R$ 549,99 | ONDE COMPRAR

2. Fila Racer Speed Zone
Aqui temos o concorrente direto da nossa primeria opção e que utiliza a mesma espuma do Fila Racer Carbon 2, um dos tênis de primeira prateleira da Fila, mas a um preço inferior, custando menos de R$ 600. O Fila Racer Speed Zone é versátil, confortável e pode ser usado tanto para treinos como no dia a dia, pesando aproximadamente 248g e com um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 248g | Drop: 8mm | Valor: R$ 539,99 | ONDE COMPRAR

3. Asics GEL-Nimbus 26
Modelo tradicional que em 2025 chegou a sua 27 edição. A versão 25 do modelo icônico do ASICS ganhou o título de “o mais confortável do mundo”, segundo pesquisa realizada por entidade australiana. O 26 garantiu mais conforto do que seu antecessor, além de leve e macio. Lançado por R$ 899, mas já pode ser encontrado por cerca de R$ 600, já que a sua 27ª edição foi lançada recentemente. Pesa cerca de 255g e tem um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 255g | Drop: 8mm | Valor: R$ 899,99 | ONDE COMPRAR

4. Adidas Supernova Rise
Desenvolvido para o conforto do corredor, é macio e estável. Além disso, o Supersnova Rise é uma excelente opção para quem também deseja um tênis durável e de qualidade. Lançado no início de 2024, agora aparece frequentemente em promoções por cerca de R$ 600. Pesa cerca de 377g e tem um drop de 10mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 377g | Drop: 18mm | Valor: R$ 629,99 | ONDE COMPRAR

5. New Balance 880 v14
Modelo referência, eficiente e simples. É mais acessível que o famoso 1080, e aparece na casa dos R$ 600. Relativamente macio e excelente para iniciantes, pesa aproximadamente 261g e tem um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 261g | Drop: 8mm | Valor: R$ 597,02 | ONDE COMPRAR

6. Asics GEL-Pulse 15
Um dos tênis de entrada mais vendidos do ano de 2024. O GEL-Pulse 15 é um modelo de entrada, com desempenho inferior ao GEL-Cumulus ou GEL-Nimbus, porém, com custo-beneficio melhor. É encontrado por menos de R$ 400 e tem um ótimo custo-benefício para iniciantes. Pesa cerca de 256g e tem um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 235g | Drop: 8mm | Valor: R$ 379,99 | ONDE COMPRAR

7. Olympikus Corre Max
O mais macio da lista e custa menos de R$ 500. Ideal para quem busca um tênis confortável sem gastar muito, com uma proposta mais acessível em relação a modelos concorrentes como o Fila Float Maxxi 2, New Balance 1080 V14, Asics GEL-Nimbus 26 e Saucony Triumph 20. O modelo da Família Corre pesa aproximadamente 330g e tem um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 330g | Drop: 8mm | Valor: R$ 499,99 | ONDE COMPRAR

8. Fila Float Maxxi 2
Parte da linha de amortecimento da Fila, o Float Maxxi 2 é um modelo robusto ideal para iniciantes e pessoas com sobrepeso, entregando bom amortecimento e durabilidade. Preço na faixa de R$ 500 a R$ 550, pesa cerca de 275g e tem um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 275g | Drop: 8mm | Valor: R$ 539,18| ONDE COMPRAR

9. Nike Journey Run
Novo modelo lançado em 2024, visual bacana, confortável e ótimo para corridas leves. Para quem deseja um tênis da Nike, mas não quer pagar uma fortuna, o Journey Run é uma opção, de prateleira inferior aos consagrados da marca. Preço de lançamento R$ 899, mas já pode ser encontrado por menos de R$ 600. Pesa aproximadamente 310g e tem um drop de 10mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 310g | Drop: 10mm | Valor: R$ 607,99 | ONDE COMPRAR

10.Adidas Pureboost 5
Excelente atualização da Adidas, mais leve e macio que a versão anterior. Lançado por R$ 799, mas já esteve em promoção por menos de R$ 450. Pesa cerca de 300g e tem um drop de 8mm.
Tipo: Neutro | Uso: Versátil – Corridas e treinos
Peso: 300g | Drop: 8mm | Valor: R$ 599,99 | ONDE COMPRAR
Assim, você não tem desculpa para não começar a correr! Espero que esta lista ajude você a encontrar o tênis ideal para iniciar sua jornada na corrida. Boas corridas! 🏃♂️💨









