São meses de treino, mudança na rotina pessoal e muita disciplina, mas mesmo assim, seja em um treino, ou corrida, tudo pode acontecer. E isso certamente já aconteceu com quase todo corredor: quebrar!
Em mais um episódio do Podcast Papo Corrida buscamos listar os principais motivos para uma quebra em treinos ou provas. Será que você já caiu em alguma destas ciladas?
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