O mês de fevereiro vem recheado com o maior feriado de todos, o carnaval. Tem muita gente que não liga muito para as festas e outros passam o ano contando os dias para cair na folia.
Para vários corredores, feriado é sinônimo de mais tempo para treinar e dormir, ou seja, só ajuda no treinamento. Mas se organizar direitinho, dá pra fazer os dois, viu? Treinar e se divertir! E no episódio 140 do Podcast Papo Corrida a gente dá umas dicas legais.
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