Correr é uma das atividades mais básicas de todo ser humano. Basta estar apto para isso, e todos serão capazes de executar os movimentos para “acelerar as passadas”. Então, por que ter um treinador de corrida? Faz alguma diferença ter uma assessoria para correr? Assim como existem muitos tipos de corredores, existem muitas razões para ter o apoio de um treinador.
Neste episódio do Podcast Papo Corrida listamos os motivos aos quais você deve ou não procurar um treinador. Vale a pena conferir e ouvir tudinho. E claro, vale dar aquela compartilhada!
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