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Treinar sozinho ou acompanhado: qual o melhor?

Lidianne Andrade - 09/01/2023 1

Planejar um treino é sempre uma boa pedida

Lidianne Andrade - 06/10/2022 0

Quando você precisa de um dia de descanso? Reconheça os sinais...

Pernambuco Running - 01/07/2022 1

treino de corrida

Eu preciso mesmo treinar no feriado?

Lidianne Andrade - 23/06/2022 0

Não pare de treinar no Natal!

Pernambuco Running - 23/12/2021 0

Treinos com medalhas atrapalham os grandes eventos?

Lidianne Andrade - 22/11/2021 0

Papo Running – O seu compromisso é com você mesmo!

Lidianne Andrade - 02/11/2021 0

Tá chovendo, e agora?

Lidianne Andrade - 21/06/2021 0

E você, já “quebrou” em treino ou corrida?

Pernambuco Running - 10/06/2021 0

Como conciliar trabalho, família, amigos e treino?

Pernambuco Running - 19/05/2021 0

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